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拓展訓練項目《坐地起身》
活動簡介:
坐地起身是一個讓大家明白合作重要的體育游戲。 坐地起身游戲圖片展示: 活動目在:坐地起身這個活動體現的是團隊隊員之的配合,該項目主要讓大家明白合作的重要性。...
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坐地起身拓展訓練方案
活動時間:
20分鐘/組
使用道具:
不需要
活動目的:
團隊協作
適合人數:
4-16人/組

坐地起身是一個讓大家明白合作重要的體育游戲。

坐地起身游戲圖片展示:

坐地起身游戲 團隊游戲坐地起身 坐地起身游戲圖片 坐地起身拓展游戲

活動目的:坐地起身這個活動體現的是團隊隊員之的配合,該項目主要讓大家明白合作的重要性。

坐地起身游戲規則及技巧:

1、四人一組背對背的坐在地上,必須是屁股貼地的坐下,然后,相互間挽著胳膊,一起站起來。成功后在加入兩個人,就是6個人坐地起身,大家相互配合,看看最多可以多少人成功起身。
2、坐地起身游戲能夠培養大家的團結精神,所以游戲中最好有一個人能夠擔任帶頭大哥的角色,當大家準備好后,帶頭大哥喊“一、二”,然后大家一起發力并高喊“起”。
3、當游戲參與人很多的時候,背部就無法著力了,這時就要靠兩邊人的胳膊配合了,總之,游戲很精彩哦。

1、這個游戲其實可以帶出很多理論,如大組和細組用力方向的不同、如何合作才可成功等,非常適合團隊課程。
? 2、這是一個很有意思的游戲,它可以調動參與者的興趣,并且能讓他們從游戲中體會友誼和協作的樂趣。另外,這個團體活動還可以在培訓中場或結束時使用,既可以活躍課堂氣氛,還能幫助培訓學員放松神經,增強學習效果。
3、在此過程中,工作人員要引導參訓人員堅持,堅持,再堅持,因為成功往往就是再堅持一下。

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