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拓展訓練項目《絕壁逢生》
活動簡介:
《絕壁逢生》是激發潛能、熔煉團隊為目的的戶外運動拓展訓練的經典項目之一,要求學員側身帖緊墻壁,走在狹窄的小道上,保持自身重心穩定,安全通過懸崖峭壁。經歷了所有的困...
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絕壁逢生拓展訓練方案
活動時間:
10分鐘/組
使用道具:
翻過最后一個高5米的崖面
活動目的:
領導力
決策力
協調能力
適合人數:
5-8人/組

《絕壁逢生》是激發潛能、熔煉團隊為目的的戶外運動—拓展訓練的經典項目之一,要求學員側身帖緊墻壁,走在狹窄的小道上,保持自身重心穩定,安全通過懸崖峭壁。經歷了所有的困難險境,現在只要翻過最后一個高5米的崖面就可以完成探險。

絕壁逢生拓展項目安全注意事項:

1、培訓師事先要了解學員病史。特別關注高血壓和心臟病史,不能強求。
2、培訓師在高空架上必須時刻關注下面隊員的情況:安全用具的穿戴,上升器的位置,提醒其他隊員不要站在器材的正下方,不要擅自攀爬器械。
3、隊員來到高空架上后先讓他站在相對安全的位置,掛好鐵鎖,由培訓師親自復查隊員的安全帶、頭盔的松緊情況。
4、培訓師在幫隊員時,如需換位,不得互換鐵鎖。
5、從學員上來開始直至學員下至地面,培訓師要全程監控隊員的安全。
6、注意調節氣氛,適時給隊員以鼓勵。
7、在換保護時,嚴禁學員在高空中出現真空現象。

絕壁逢生游戲圖片展示:

絕壁逢生 絕壁逢生游戲圖片

絕壁逢生拓展活動項目的及意義:

1、培養員工面對困難時的意志力和堅持性;
2、培養自我挑戰的勇氣和膽量;
3、鍛煉學員的身體協調性和動作控制能力;
4、幫助學員克服恐懼情緒,充分鍛煉學員的膽量。
學員側身帖緊位于4.8米高的墻壁,走在狹窄的小道上,保持自身重心穩定,安全通過懸崖峭壁。

絕壁逢生拓展訓練項目心得體會:

1、在高空行走的過程中,是否有“步履維堅”或者是“如履薄冰”的感覺? 2、高空的恐懼感和狹窄的“棧道”是產生“步履唯堅”和“如履薄冰”的原因,但能夠克服的是自我的心態。在職業生涯的道路上,只有不斷突破心態的障礙,才能克服各種現實的客觀障礙。 3、職業生涯中細節往往會決定你的成敗。 4、當你看不見前方之路時,你會產生迷茫、困惑、恐懼或是絕望嗎? 5、擁有積極的心態是一種能力和自信的表現,如果缺乏自信,即使客觀條件再好也無法使自己獲得成功。
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